Vivir en el presente es un regalo que podemos disfrutar HOY – Psicoterapia en línea – Presencial en Cartago.
Nuestro cuerpo tiene el don especial de transmitirnos un mensaje.
Cada vez que sentimos una incomodidad tanto física como emocional o mental, estamos siendo llamados por nuestro cuerpo en su intento por comunicarse con para contarnos que hay una necesidad o un vacío que debe ser completado.
En nuestras sesiones de psicoterapia en línea y presenciales en Cartago, aprendemos a vivir y habitar conscientemente nuestras incomodidades, estos procesos vivos nos ayudan a conocernos mejor, a conectar con nuestras emociones, a habitar y vivir la historia desde el cuerpo y no desde la narrativa, para dar lugar a nuestras memorias inconclusas y sostenerlas desde un seguro y en compañía, con más presencia y consciencia, honrando nuestros procesos y desde ahí haciendo una integración y resignificación que complete nuestra experiencia.
Aquí trabajamos con recursos y refugios que nos ayudan a vivir el momento presente, a gestionar nuestras emociones para que finalmente puedan ser liberadas y disfrutar una vida: ¡La que ocurre hoy!
– “Tu visión será más clara solo cuando puedas ver dentro de tu corazón”. Carl Gustav Jung
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Karen Segura Monge – Licda en Psicología
Hace mucho tiempo emprendí mi camino hacia la sanación.
Y ha sido un camino, al que en lugar de describirlo como difícil yo le llamaría lleno de aventuras; de altos y bajos, de conocer y reconocer que lo que soy hoy es la suma de un rompecabezas, compuesto de mi historia familiar, mi aprendizaje, pero sobre todo de mi presente, el cuál yo lo elijo todos los días y lo vivo conscientemente.
Elegí ser psicóloga y a partir de ahí las puertas del conocimiento y la experiencia han estado abiertas para mí, moldeando una mejor versión todos los días, nutriéndome del existir de otros, aprendiendo del otro, sanando incluso en el proceso del otro.
Soy Licda en psicología, con más de 10 años en clínica consciente y en el camino he explorado otras formas de terapias integrativas como la Terapia Gestalt, Terapia Ecosomática y las Constelaciones Familiares.
Hoy, mi deber y mi necesidad como profesional de la salud mental, emocional y somática me empujan a crear y compartir recursos para la vida, los mismos que me han ayudado a mí a vivir de forma consciente y que hoy día me siguen guiando a transitar el camino de la vida.
Espero, con estos contenidos, aportar mi grano de arena y dejar una huellita en este lugar donde me encuentro HOY.
– «Deja que el plan para tí, surja dentro de tí”. Fritz Perls
¡Vivir consciente es un paso que puedes dar hoy!
Psicoterapia Costa Rica